Therapie Journal
Dein persönlicher Therapie-Begleiter
Therapie kann eine transformative Reise sein – voller Erkenntnisse, Aha-Momente und manchmal auch Herausforderungen. Doch oft gehen wichtige Gedanken, Fortschritte oder Fragen zwischen den Sitzungen verloren. Genau hier kommt das Therapie Journal ins Spiel!
Was ist das Therapie Journal?
Das kostenlose Notion-Template begleitet dich vor und nach jeder Sitzung. Es hilft dir, deine Gedanken zu ordnen, Fortschritte sichtbar zu machen und deine Therapie noch effektiver zu gestalten.
- Vor der Sitzung: Was beschäftigt dich gerade? Welche Fragen möchtest du klären? Welche Erlebnisse waren besonders prägend?
- Nach der Sitzung: Welche Erkenntnisse hast du gewonnen? Was möchtest du umsetzen? Welche Emotionen sind aufgetaucht?
Digital oder handschriftlich – du entscheidest!
Das Therapie Journal kannst du direkt in Notion nutzen oder ausdrucken und handschriftlich ausfüllen – so, wie es für dich am besten passt.
Lade dein kostenloses Therapie Journal jetzt herunter und begleite deine Therapie bewusst, strukturiert und reflektiert.
Wie funktioniert das?
- Kopiere die Vorlage in dein eigenes Notion
- Füge einen neuen Tagebucheintrag hinzu
- Verwende die Vorlage für deine Rückschau
- Speichere den Tagebucheintrag in deiner Datenbank
- Wiederhole den Vorgang täglich
Häufige Fragen
1. Was ist Notion?
Notion ist ein kostenloser, digitaler Raum, in dem du denken, schreiben und planen kannst. Halte deine Gedanken fest, verwalte Projekte oder leite sogar ein ganzes Unternehmen – und zwar genau so, wie du es möchtest.
2. Ist Notion kostenlos?
Ja, die Nutzung von Notion ist kostenlos und du kannst es noch heute KOSTENLOS nutzen!
3. Was ist eine Notion-Vorlage?
Eine Notion-Vorlage ist jede öffentlich freigegebene Seite in Notion, die dupliziert werden kann. Sie ermöglichen es dir, deine Lieblingsworkflows mit der Community zu teilen oder andere Workflows zu duplizieren, die du verwenden möchtest.
4. Funktioniert diese Vorlage mit dem kostenlosen Notion?
Ja. Diese Vorlage funktioniert perfekt, wenn du Notion kostenlos nutzt.
5. Kann ich eine Rückzahlung erhalten?
Da es sich um ein digitales Produkt handelt, kannst du es nach dem Kauf leider nicht zurückgeben.
6. Ich habe eine andere Fragen an dich?
Ja, natürlich! Ich freue mich immer darauf, neue Menschen kennenzulernen. Schick mir eine Email an info@letsgetitstraight.de
Therapie Journal OS
Erhalte sofort Zugang zum Therapie Journal OS:
➽ Quick Add Menu
➽ Therapienetzwerk
➽ Aufgabenüberblick
➽ Ziele & Meilensteine
➽ Sitzungsprotokolle mit Fragen
>> Mehr erfahren zum Therapie Journal OS